軽くて便利！手に持っても邪魔にならない超軽量ランニングボトル！[サロモン] Soft Flask 28 (ソフト フラスク 150ml/5oz 28)

正直ランニングボトルって邪魔ですよね

それはこんな理由ではないでしょうか

ランニングボトルをポーチに入れると揺れて気になる！
だからといって手持ちは重いしフォームが乱れる
短い距離しか走らないから350mlとか500mlもいらない
などなど‥

そんな人ににオススメしたいのがサロモンのソフトフラスク150ml！！

しかし150mlしか入らないランニングボトルってどうなの？

ということで今回はサロモンソフトフラスク150mlを使ってみました。
実際の使用感と使用オススメの時期と距離を書いていきます。

目次

1.使い方と使用感

2.使用オススメ距離と時期

3.メリット

4.デメリット

5.まとめ

1.使い方と使用感

使った事がない人に使い方の説明をします。

飲み口がシリコンになっていて軽く噛むと隙間が出来て中の水が出てくる仕組みになっています

走りながら飲むコツは、吸って飲むのではなく飲み口を少し強めに噛んでボトルの握る力で出る量を調整します。

サイズ感は水を目一杯に入れると500mlペットボトルの半分くらいのサイズ

手のひらに収まるサイズで素材が塩化ビニルということで指の形状にフィット

強めに握っても水モレせず滑ったりもしないので激しく腕を振っても落とすことはないです

そういうわけで、今回は12月初旬に、60分ジョグで使用してみました。

ペラペラの部分が気になるので折り込むと持ちやすい

10Km過ぎにもう一口飲んで、ほとんど空に近い

飲み終わるとペシャンコになるのでポケットにしまっても邪魔にならない

2.使用オススメ距離と時期

春（3月～5月）
オススメ度　　　　‥　★★★☆☆　
気　　　温　　　　‥　10℃～20℃
オススメ走行距離 　‥　5～10Km：軽いジョグ、30分走に丁度良い

夏（6月～8月）
オススメ度　　　　‥　★☆☆☆☆
気　　　温　　　　‥　24℃～30℃以上
オススメ走行距離　 ‥　1～3Km：夏場に5Km以上走る時には向いてません。水分が足りずに熱中症・脱水症状になる危険があります。

秋（9月～11月）
オススメ度　　　　‥　★★☆☆☆　
気　　　温　　　　‥　16℃～25℃
オススメ走行距離 　‥　3～10Km：9、10月は3～7kmくらいの距離で使

冬（12月～2月）
オススメ度　　　　‥　★★★★★　
気温　　　　　　　‥　5℃以下～26℃
オススメ走行距離 　‥　5～15Km
使　用　感　　　　‥　軽いジョグ、60分走に丁度良いです

3.メリット

• 軽いので手で持って走っても気にならない
• 手のひらに収まる
• 短い距離、冬場のランニングでお守り代わりに気軽に持てる
• 空になるとポケットにしまえる

4.デメリット

• 容量が少ないので中・長距離のには向いていない
• 夏場で5Km以上走る時は足りなくなる
• 空になった場合、途中で補充しずらい
• ザックの胸ポケットのサイズに合わないので基本手持ち

5.まとめ

気温が25℃を超えるような夏場には向いていませんが冬場のランニング飲みきりサイズなので邪魔になりません。
またエナジージェルを直接飲むのが苦手な人は水と割って携帯しておくのも便利です(^^)/